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七窪地区・木津地区で百歳体操自主運動グループがスタートしました!!

 七窪地区・木津地区で、それぞれ地区の介護予防サポーターが中心となって、めざせ!いきいき百歳体操自主運動グループを立ち上げました。

 グループの立上げに際し、かほく市長寿介護課による百歳体操応援講座が開催され、七窪地区では約40名、木津地区では約35名の方々が参加されました。

 講座では「めざせ!いきいき百歳体操」の実技指導や筋力運動の必要性についての講話が行なわれました。各地区では、下記の通り、めざせ!!いきいき百歳体操を継続していく予定です。

七窪地区:毎週火曜日13時30分~14時30分 場所:七窪公民館

木津地区:毎週月曜日10時00分~11時00分 場所:木津老人会館

 各地区の取組に興味のある方は、かほく市役所長寿介護課までお問い合わせください。

 かほく市の「めざせ!いきいき百歳体操自主運動グループ」はこれで14グループになりました。


七窪百歳体操の様子木津百歳体操の様子


    お問い合わせ

    市民部 長寿介護課
    929-1195 石川県かほく市宇野気ニ81番地
    TEL:076-283-7122
    FAX:076-283-3761
    E-mail:kaigo@city.kahoku.ishikawa.jp

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