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介護予防サポーター養成講座開催のお知らせ

~百歳体操による地域の通いの場づくりに取り組んでみませんか?~

介護予防サポーター養成講座を開催します!!

 
 かほく市高齢者支援センターでは、高齢者の健康づくりに効果のある「めざせ!いきいき百歳体操」を習得し、百歳体操を手段とした通いの場づくりを手伝っていただける方を対象に講座を開催します。


【対 象】
 
介護予防サポーターとして「めざせ!いきいき百歳体操」を普及し、地域の通いの場づくりにご協力いただける市内在住の方(年齢制限はありません)


【日時・内容】 

日 時

内  容

講 師

8月31日(木)

9:30~11:30  

・講義「介護予防と地域づくり」

・「めざせ!いきいき百歳体操」とは?

「めざせ!いきいき百歳体操」に挑戦!

保健師

作業療法士

健康運動指導士

9月7日(木)

9:30~11:30 

・かほく市の高齢者の現状

・介護予防と運動の基礎知識

・介護予防サポーターの役割

9月14日(木)

9:30~11:30  

・自主運動グループの立ち上げ継続活動について考えよう!!

・めざせ!いきいき百歳体操応援講座の紹介


【会 場】七塚健康福祉センター 1階 多目的ホール


【定 員】50人程度

 
【申込締切】8月24日(木)


【持ち物】タオル・水分補給用の水やお茶・筆記用具・動きやすい服装でお越しください。

【申し込み先】
 
かほく市高齢者支援センター(介護予防係) 電話:283-7150  担当:橋岡・林

 

昨年の介護予防サポーター養成講座の様子

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お問い合わせ

市民部 長寿介護課
929-1195 石川県かほく市宇野気ニ81番地
TEL:076-283-7122
FAX:076-283-3761
E-mail:kaigo@city.kahoku.ishikawa.jp

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