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河北台健民体育館で百歳体操自主運動グループがスタート!!

 河北台健民体育館で、「めざせ!いきいき百歳体操」自主運動グループがスタートしました。グループのスタートに際し、百歳体操応援講座を開催し約20人が参加しました。
 応援講座では「めざせ!いきいき百歳体操」の実技指導や筋力運動の必要性についての講話を行いました。今後も河北台健民体育館では、毎週木曜日14時から「めざせ!いきいき百歳体操」を継続していく予定です。かほく市の「めざせ!いきいき百歳体操自主運動グループ」はこれで25グループになりました。
 「めざせ!いきいき百歳体操」に興味のある方は、かほく市役所長寿介護課までお問い合わせください。

河北台健民体育館百歳体操の様子

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お問い合わせ

市民部 長寿介護課
929-1195 石川県かほく市宇野気ニ81番地
TEL:076-283-7122
FAX:076-283-3761
E-mail:kaigo@city.kahoku.lg.jp

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